10 Alasan Mengapa Kita Harus Membudayakan Senyum

10 Alasan Mengapa Kita Harus Membudayakan Senyum

10 Alasan Mengapa Kita Harus Membudayakan Senyum - Senyummu kepada saudaramu adalah sedekah, begitulah kata Rasulullah SAW dalam sebuah hadits. Mengapa Rasulullah SAW menjadikan senyum sebagai sedekah? Tentu kita mengetahui bahwa sedekah memiliki pahala yang sangat besar. Hadits Rasulullah SAW tentang senyum tersebut menggambarkan betapa pentingnya arti sebuah senyuman. Namun sayangnya, sekarang kita sudah mulai jarang melihat senyum yang lebar pada orang-orang disekitar kita. Maka tidak heran jika pakar manajemen Indonesia, bapak Gede Prama mengatakan bahwa senyuman yang hilang itu adalah harta kekayaan yang hilang. Padahal orang tua kita selalu mengingatkan kita untuk menjadi orang yang murah senyum.

Jika kembali mengingat masa kanak-kanak dulu, kita sangat mudah tersenyum. Waktu itu kita masih menjadi manusia yang murah senyum, bahkan kita tersenyum pada orang yang sama sekali tidak kita kenal. Jika kamu tidak bisa mengingatnya, cobalah perhatikan anak-anak disekitar Anda, pasti mereka sangat mudah untuk tersenyum kepada Anda. Namun sayangnya, seiring usia bertambah, kebiasaan senyum kita sedikit demi sedikit berkurang, akhirnya kita tidak seperti dulu lagi, seorang anak manusia yang murah senyum. Mungkin karena belum mengetahui manfaat dari senyum yang menjadikan kita pelit senyum kepada orang lain. Berikut ini beberapa manfaat dari senyum yang harus kita ketahui.

Pertama, senyum mendatangkan pahala, menjadikan diri kita lebih ramah dan menarik. Terkadang sebuah situasi yang tidak enak bisa kita selesaikan hanya dengan tersenyum.

Kedua, senyum bisa mengubah keadaan dan suasana hati. 

Ketiga, ternyata senyum dapat menular kepada orang lain. Tersenyum bukan saja mengubah suasana hati kita, namun dapat menularkan kesan positif pada orang-orang disekitar kita. Jadi, tersenyumlah agar orang lain juga senyum.

Keempat, kamu sedang stress? Cobalah untuk tersenyum, rasa stress akan berkurang.

Kelima, menurut ilmu kedokteran, tersenyum dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika kita tersenyum, fungsi imun didalam tubuh kita meningkat, sehingga membantu tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari berbagai penyakit. Tentu saja menjadikan kita lebih sehat bukan?

Keenam, Anda terkena tekanan darah tinggi? Salah satu obat ampuhnya adalah tersenyum. Nilai tekanan darah Anda akan menurun secara perlahan ketika Anda tersenyum. Kalo ngga percaya, coba cek tekanan darah dengan senyum dan tanpa tersenyum, pasti ada perbedaannya.

Ketujuh, ketika tersenyum, saraf didalam otak kita melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan juga serotonin.

Kedelapan, pernah dengar istilah “orang murah senyum awet muda”? Ternyata istilah ini ada benarnya. Karena disaat kita tersenyum otot-otot wajah kita membuat sebuah lipatan yang positif dan menjadikan wajah kita terlihat lebih muda, kalo wajah kita sering merengut, terlihat lebih tua.

Kesembilan, tersenyum bisa menjadikan kita terlihat sukses. Orang yang murah senyum terlihat lebih percaya diri, lebih disenangi, mudah untuk dipromosikan, dan juga menjadikan kita memiliki banyak relasi jika murah senyum pada saat dilakukan pertemuan.

Kesepuluh, senyum mampu mengurangi pikiran negatif dan meningkatkan pikiran yang positif. Dengan tersenyum, tekanan darah tinggi dapat turun, stress hilang, sistem kekebalan tubuh meningkat, tentu saja menjadikan pikiran kita lebih positif. Ternyata banyak sekali manfaat senyum, maka tak heran sampai-sampai Rasulullah SAW mengatakan senyum itu sedekah. Mari kita budayakan murah senyum, agar tercipta hubungan yang harmonis sesama kita. Senyum kepada siapa saja, asal jangan senyum-senyum sendiri. Hehehe. Terimakasih.

Tweet